{"id":914,"date":"2009-05-22T12:22:48","date_gmt":"2009-05-22T18:22:48","guid":{"rendered":"https:\/\/gestion.deguate.com\/?p=914"},"modified":"2024-12-04T12:35:30","modified_gmt":"2024-12-04T18:35:30","slug":"como-evitar-el-autosabotaje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/deguate.com\/gestion\/e-marketing\/como-evitar-el-autosabotaje\/","title":{"rendered":"Como Evitar El Autosabotaje"},"content":{"rendered":"
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El autosabotaje puede ser tu mayor enemigo al perseguir tus sue\u00f1os. Ana Zabaleta, \u00abLa coach de la empresaria\u00bb, explica c\u00f3mo identificar y superar las barreras internas que te detienen. Aprende a detectar tus pensamientos limitantes, transformarlos en afirmaciones positivas y actuar en funci\u00f3n de ellos. Adem\u00e1s, descubre la importancia de entrenar las habilidades necesarias para alcanzar tus objetivos. Sigue estas estrategias pr\u00e1cticas y elimina los obst\u00e1culos que te impiden avanzar hacia el \u00e9xito. \u00a1Es momento de confiar en ti y tomar el control de tu camino!<\/p>\n

Te voy a ense\u00f1ar unas pautas para que dejes de sabotearte:<\/p>\n

1.- Detecta tus autolimitaciones\u00a0<\/strong>
\nFrases del tipo: \u201cno soy capaz\u201d, \u201cesto es muy dif\u00edcil\u201d, \u201ceso es para los ricos\u201d, \u201cno sirvo para eso\u201d\u2026..ah\u00ed est\u00e1n tus autolimitaciones.<\/p>\n

Detecta cuales son las tuyas y c\u00e1mbialas a positivo, ya que si te lo crees ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil que entres en acci\u00f3n.<\/p>\n

Todos somos capaces y tenemos posibilidades para llegar a nuestros objetivos, todo es cuesti\u00f3n de entrenamiento y ponerse manos a la obra.<\/p>\n

2.- Entra en acci\u00f3n<\/strong>
\nAhora que has detectado tus autolimitaciones, y las has transformado en positivo.<\/p>\n

Vive seg\u00fan esas frases, cr\u00e9etelas y v\u00edvelas. Si intentas vivir esas nuevas afirmaciones, es m\u00e1s f\u00e1cil que te las creas. Se trata de comportarte como si ya hubieras conseguido tus objetivos.<\/p>\n

Deja a un lado las afirmaciones del tipo: \u201cpero eso es vivir en una mentira\u201d, porque cuando nos creemos algo, acaba siendo verdad.<\/p>\n

Acost\u00fambrate\u00a0 a cuestionar todas las afirmaciones que dice la tradici\u00f3n, y plant\u00e9ate si realmente son ciertas del todo, sin ninguna excepci\u00f3n, o si realmente sirvieron en alg\u00fan tiempo pero ahora no.
\nAdem\u00e1s si te das cuenta en la misma tradici\u00f3n hay refranes que son opuestos.<\/p>\n

3.- Entrena las habilidades necesarias<\/strong>
\nAcaso un campe\u00f3n ol\u00edmpico, \u00bfpod\u00eda haber ganado sin haber entrenado?, \u00bfCu\u00e1l es la verdad?, \u00bfes un campe\u00f3n o no lo es?.<\/p>\n

El no tener una habilidad ahora, no quiere decir que no puedas adquirirla, y todas las habilidades se pueden adquirir con entrenamiento.<\/p>\n

Entr\u00e9nate en las habilidades necesarias para conseguir tus metas.<\/p>\n

Estas estrategias son las que yo us\u00e9 y con las que consegu\u00ed eliminar mis autolimitaciones. Elim\u00ednalas t\u00fa tambi\u00e9n.<\/p>\n

Ana Zabaleta\u00a0\u00a0\u201cLa Coach de la Empresaria\u201d\u00a0www.coachdelaempresaria.com<\/a><\/p>\n

Sobre la autora:<\/strong>
\nAna Zabaleta, \u201cLa Coach de la Empresaria\u201d, te ense\u00f1a t\u00e9cnicas para sacar m\u00e1s rendimiento a tu negocio y en tu vida personal.<\/p>\n

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Descubre c\u00f3mo superar el autosabotaje y lograr tus metas con estrategias pr\u00e1cticas para transformar tus creencias y habilidades.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":915,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[55],"tags":[],"class_list":["post-914","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-e-marketing"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/deguate.com\/gestion\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/914","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/deguate.com\/gestion\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/deguate.com\/gestion\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/deguate.com\/gestion\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/deguate.com\/gestion\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=914"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/deguate.com\/gestion\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/914\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":916,"href":"https:\/\/deguate.com\/gestion\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/914\/revisions\/916"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/deguate.com\/gestion\/wp-json\/wp\/v2\/media\/915"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/deguate.com\/gestion\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=914"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/deguate.com\/gestion\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=914"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/deguate.com\/gestion\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=914"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}