![\"Depresion](\"https:\/\/www.deguate.com\/artman\/uploads\/52\/depresion-madre.jpg\")
<\/p>\nTener un beb\u00e9 puede ser uno de los hechos m\u00e1s felices en la vida de la mujer. Si bien la vida con un nuevo beb\u00e9 puede ser emocionante y gratificante, a veces tambi\u00e9n puede ser dif\u00edcil y estresante.<\/p>\n
Muchos cambios f\u00edsicos y emocionales suceden en una mujer cuando est\u00e1 embarazada y despu\u00e9s de que ella da a luz. Estos cambios pueden dejar a las nuevas madres con un sentimiento de tristeza, ansiedad, miedo, o confusi\u00f3n.<\/p>\n
Para muchas mujeres, estos sentimientos desaparecen r\u00e1pidamente. Pero cuando \u00e9stos no desaparecen o empeoran, la mujer puede tener lo que comunmente se conoce como depresi\u00f3n posparto. Esta es una cuesti\u00f3n seria que requiere tratamiento inmediato.<\/p>\n
Aunque la depresi\u00f3n postparto aparece cada vez m\u00e1s en los medios de comunicaci\u00f3n, sigue siendo desconocida para muchas mujeres. Y es que existen frecuentes alteraciones psicol\u00f3gicas que puede sufir una madre justo despu\u00e9s del parto, algunas tan graves como para conducir al suicidio o a inexplicables agresiones al reci\u00e9n nacido.<\/p>\n
Tener un hijo supone toda una serie simult\u00e1nea de retos importantes para una madre: la experiencia traum\u00e1tica del parto, falta de sue\u00f1o, lactancia del ni\u00f1o, ajuste en la vida conyugal y otras relaciones familiares y aislamiento social, por decir s\u00f3lo algunos. Esta presi\u00f3n puede llegar a hacer que la madre altere por completo el desarrollo emocional de la relaci\u00f3n con su hijo. Puede aparecer aversi\u00f3n, rechazo, odio e incluso iras patol\u00f3gicas contra el ni\u00f1o.<\/p>\n
Es posible que problemas de este tipo puedan estar detr\u00e1s de algunos casos de maltrato infantil e incluso agresiones sexuales. Otras veces el malestar de la madre es tal que puede recurrir a intentar que un familiar se quede con su hijo o incluso a proponer darlo en adopci\u00f3n.<\/p>\n
Los t\u00e9rminos m\u00e9dicos para nombrar a cada una de las posibles alteraciones psiqui\u00e1tricas que puede sufrir una mujer tras el parto a veces no reflejan bien en qu\u00e9 consiste cada enfermedad. T\u00e9rminos como depresi\u00f3n, obsesi\u00f3n o ansiedad del postparto se refieren a estados de \u00e1nimo o comportamientos que entendemos f\u00e1cilmente. Son los trastornos m\u00e1s frecuentes.<\/p>\n
Sin embargo, pueden producirse tambi\u00e9n psicosis del postparto. En estos casos, la madre desarrolla bruscamente agitaci\u00f3n, depresi\u00f3n severa, condusi\u00f3n e incluso puede llegar a entrar en fases de verdadero delirio. Afortunadamente estos problemas no son frecuentes.<\/p>\n
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Otras veces las mujeres desarrollan preocupaciones morbosas por su aspecto f\u00edsico: la ganancia de peso, las estr\u00edas o las cicatrices. La obsesi\u00f3n puede llegar a hacer que no quieran salir de casa, mirarse al espejo o desnudarse delante de su pareja. En ocasiones estas alteraciones del pensamiento se dirijen m\u00e1s al hijo: pensamientos de desgracia, obsesiones con que le va a ocurrir algo terrible o incluso impulsos irracionales a lesionar al ni\u00f1o.<\/p>\n
Los especialistas que revisan el tema est\u00e1n de acuerdo en que la mejor soluci\u00f3n a estos problemas es la creaci\u00f3n de unidades especiales que atiendan a las madres. Deben participar psiquiatras, psic\u00f3logos, enfermeras, terapeutas, educadores, pediatras… Afortunadamente, las posibilidades de curaci\u00f3n de la mayor\u00eda de estos problemas es grande. Todo pasa por un diagn\u00f3stico certero y a tiempo acompa\u00f1ado de una terapia adecuada.<\/p>\n
Y para los familiares de esta mujer, la pregunta obligada es \u00bfY mientras tanto? \u00bfHay algo que podamos hacer en casa para ayudar? Absolutamente S\u00cd.<\/p>\n
Mientras que los tratamientos para este problema son en gran parte los mismos que los de la depresi\u00f3n cl\u00ednica en general, los familiares y amigos de la mujer deben tomar la situaci\u00f3n en serio cuando los s\u00edntomas ocurren.
\nEn primer lugar, lo mejor es asegurarse de que ella acepte y siga un tratamiento profesional, que puede consistir en:<\/p>\n
Si bien los familiares y amigos pueden acompa\u00f1ar a la mujer en todo para que pueda poner en pr\u00e1ctica los puntos del 1 al 5, parte de la responsabilidad de que se lleven a cabo adecuadamente corresponde a la mujer misma. Sin embargo, quienes pertenecen al entorno cercano de la mujer pueden hacer mucho para ayudarle con los puntos 6 y 7. El tipo de dieta y los patrones regulares de sue\u00f1o son muy importantes en este momento.<\/p>\n
Dado que ella estar\u00e1 ocupada con el beb\u00e9, deprimida y MUY CANSADA, es posible que tienda a saltear comidas, o a ingerir alimentos de baja calidad de preparaci\u00f3n r\u00e1pida. Prepararle comidas sanas, nutritivas y que la ayuden a recuperar su figura es una ayuda excelente que se le puede dar. Con respecto a los patrones del sue\u00f1o, \u00e9stos est\u00e1n sujetos en gran medida a los patrones del sue\u00f1o del beb\u00e9, que no son los m\u00e1s sanos para una persona deprimida y cansada. Familiares y amigos pueden ayudar de las siguientes maneras:<\/p>\n
Ayudarla con las tareas del hogar.<\/strong><\/p>\n Crear una atm\u00f3sfera de alegr\u00eda cuando est\u00e1 despierta y de SILENCIO y PAZ cuando duerme.<\/p>\n Facilitarle per\u00edodos cortos de siesta mientras duerme el beb\u00e9.<\/strong> Es fundamental que la mujer que recibe tratamiento para la depresi\u00f3n postparto prolongue el tratamiento y reciba estas ayudas incluso despu\u00e9s de la remisi\u00f3n de los s\u00edntomas, ya que si el tratamiento se deja prematuramente, los s\u00edntomas pueden reaparecer.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Aunque tener un beb\u00e9 puede ser uno de los hechos m\u00e1s felices en la vida de una mujer, los cambios f\u00edsicos y emocionales pueden derivar en una depresi\u00f3n portparto. \u00bfQu\u00e9 podemos hacer para ayudar a la nueva mam\u00e1?<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":198,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-196","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-maternidad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/deguate.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/196","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/deguate.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/deguate.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/deguate.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/deguate.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=196"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/deguate.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/196\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":199,"href":"https:\/\/deguate.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/196\/revisions\/199"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/deguate.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media\/198"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/deguate.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=196"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/deguate.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=196"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/deguate.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=196"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"Ayuda](\"https:\/\/www.deguate.com\/artman\/uploads\/52\/ayudando-cocina.jpg\")
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\nSi el beb\u00e9 toma biber\u00f3n relevar a la madre por lo menos una vez durante la noche. Si s\u00f3lo toma el pecho, relevarla de la tarea de cambiar el pa\u00f1al al ni\u00f1o, de modo que s\u00f3lo est\u00e9 despierta durante los minutos en los que el ni\u00f1o mama.<\/p>\n